Cara Mudah Buat Gigi Anda Lebih Putih Berkilau

Memiliki gigi yang sehat, juga kuat dan putih berkilau merupakan sebuah dambaan untuk siapapun. Pentingnya peran bagian tubuh yang bernama gigi untuk melumat dan mengunyah berbagai macam makanan yang masuk ke mulut. Disaat gigi mengalami masalah hal tersebut akan membuat anda kesulitan untuk mengunyah dan membuat makan tidak enak hingga membuat bicara menjadi tidak nyaman. Atas alasan itulah penting untuk menjaga dan memelihara kesehatan gigi Anda.

Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang hanya digunakan sebagai alat untuk membantu Anda untuk makan makanan, gigi juga memiliki fungsi utama untuk makan dan juga merobek sebuah benda.

Saat ini gigi sudah bukan hanya sebagai alat untuk mengunyah dan merobek makanan saja namun menjadi satu daya tarik dari seseorang. Gigi yang terlihat indah akan membuat penampilan seseorang menjadi lebih istimewa dengan senyumannya yang menarik dan menawan. Untuk alas an itulah tidak heran lagi jika banyak orang rela melakukan apa saja untuk membuat warna giginya menjadi putih dan berkilau. Bahkan saat ini sudah ada sebuah perawatan kecantikan gigi untuk mengatasi dan merawat berbagai macam keluhan yang ada pada gigi Anda. Selain itu ada pula sebuah salon yang menyediakan jasa untuk memasang aksesoris gigi seperti behel dan bisa juga tato gigi.

Namun disaat Anda memutuskan untuk menyerahkan semua perawatan kecantikan gigi Anda pada salon perawatan gigi maka anda harus siap dengan budget dan biaya yang bisa menguras dompet Anda. Perawataan yang dilakukan oleh salon kecantikan gigi mungkin akan mendatangkan efek yang lebih cepat dan proses yang lebih menyenangkan. Namun untuk memenuhi semua biaya merupakan sebuah harga mahal yang harus Anda terima sebagai konsekuensinya.

Berikut ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mempercantik gigi dengan memutihkan gigi menggunakan bahan yang berasal dari alam. Penggunaan berbagai bahan herbal yang langsung berasal dari alam tentu tidak akan berdampak buruk dan tidak memiliki efek samping yang serius pada kesehatan tubuh atau gigi Anda. Selain itu Anda juga tidak perlu menyiapkan biaya yang banyak untuk melakukan jenis perawatan ini. Salah satu bumbu pelengkap dapur yang bisa anda manfaatkan sebagai bahan pemutih gigi yaitu daun salam. Jika pada umumnya daun salam dijadikan sebagai bahan tambahan pada sebuah masakan, Anda bisa memanfaatkan daun ini untuk dijadikan sebagai sebuah ramuan herbal alami sebagai cara untuk memutihkan gigi dan membuatnya menjadi nampak lebih berkilau dari biasanya.

Cara menggunakan daun salam sebagai bahan pemutih gigi secara alami bisa Anda lakukan dengan cara menyiapkan beberapa lebar daun salam yang masih segar, kemudian jemur daun salam yang sudah Anda siapkan tersebut tersebut dibawah terik matahari. Setelah daun salam yang sudah Anda siapkan tersebut berubah menjadi lebih kering dan renyah Anda bisa mencampurkan bubuk kulit jeruk yang sebelumnya sudah Anda haluskan melalui proses yang serupa saat Anda mengolah daun salam. Langkah selanjutnya campurkan kedua bahan yang sudah Anda diapkan tersebut dan aduk hingga tercampur rata kemudian gosokan campuran ini pada gigi Anda, lakukan cara ini setiap hari selama dua minggu.

Setelah dua minggu Snda akan mendapatkan hasil berupa gigi yang menjadi lebih putih bersih berkilau seperti yang dilakukan oleh salon perawatan gigi.

Dapatkan Kerja Cerdas dan Tubuh Sehat dalam Hidup yang Bahagia

Selama 24 jam dalam satu hari apa saja yang biasa anda kerjakan? Apakah anda sudahkah menjalani semua aktivitas dan kesibukan anda dengan baik dan seimbang setiap hari? Menjaga keseimbangan hidup merupakan hal yang penting agar kita bisa tetap menjaga kesehatan tubuh dan pikiran anda. Kerja cerdas juga tubuh sehat dan hidup bahagia bisa kita dapatkan semuanya asalkan kita mau melakukan sesuatu, tapi bagimana caranya? Inilah tips-tips yang bisa anda lakukan.

·         Buat jadwal dan pecahkan pekerjaan anda menjadi beberapa bagian

Anda bisa membuat atau memiliki buku agenda khusus untuk mencatat semua hal yang perlu anda kerjakan setiap hari. Untuk pekerjaan atau tugas yang besar anda bisa memecah pekerjaan tersebut menjadi beberapa bagian.

·         Lakukan hanya satu pekerjaan di dalam satu rentang waktu.

Hindari berbagai macam gangguan yang bisa memecah konsentrasi kerja seperti membuka akun media sosial atau mengecek pesan yang ada di ponsel anda. Buatlah tenggang waktu untuk diri anda sendiri yang penuh dengan disiplin diri.

·         Olahraga 30 Menit dalam satu hari

Gerakkan tubuh anda untuk berolahraga maka anda akan merasa lebih berenergi dan lebih mudah fokus untuk melakukan dan menyelesaikan semua aktivitas dan kerjaan anda. Apalagi jika anda melakukan olahraga di pagi hari maka membuat anda akan mendapatkan energi dan endorfin yang dibutuhkan tubuh anda untuk bekerja seharian. Jika olahraga selama 30 menit masih dirasa terlalu berat anda bisa mencoba 10 menit saja untuk berolahraga dalam satu harinya.

·         Miliki waktu untuk diri sendiri

Luangkan waktu anda untuk benar-benar sendiri. Tapi pertanyaannya apa yang perlu dilakukan disaat anda sudah menyendiri? Atur ulang berbagai tujuan hidup anda. Tentang apa yang sebenarnya anda inginkan, apa makna dari nilai-nilai yang selama ini anda yakini dan berbagai hal lain yang menjadi tujuan hidup anda.

·         Membuat prioritas

Semakin dewasa umur anda maka akan ada lebih banyak hal yang berubah, prioritas pun juga akan semakin berbeda di setiap saatnya oleh karena itu bualaht kembali prioritas anda.

·         Pikirkan kebahagiaan orang-orang terdekat anda

Coba pikirkan apa yang sudah anda lakukan untuk membuat bahagia keluarga anda? Sudahkah anda menjadi orang yang memberikan manfaat besar untuk banyak untuk orang-orang yang ada di sekitar anda.

Relaksasikan Syaraf Tubuh Anda Dengan Akupunturaku

Kegiatan relaksasi merupakan satu hal penting yang harus dilakukan seseorang supaya kondisi tubuh tetap sehat dan bugar seusai menjalani padatnya rutinitas dan aktifitas harian yang menyita banyak waktu juga tenaga. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk membuat syaraf-syaraf tubuh yang tegang dan stress menjadi lebih relaks sehingga stamina tubuh tetap prima misalnya pijat dan juga lulur, mandi sauna serta konsumsi multivitamin tertentu yang bisa membantu proses relaksasi. Sebenarnya ada cara alternatif yang dapat anda lakukan untuk membantu relaksasi syaraf tubuh anda sekaligus melancarkan peredaran darah yaitu dengan melakukan terapi akupuntur. Berikut beberapa jenis teknik akupuntur yang dapat membantu anda dalam proses relaksasi syaraf.

Accupressure

Accupressure dilakukan dengan penekanan menggunakan ujung jari atau menggunakan alat yang di desain secara khusus untuk menekan titik refleksi atau meridian yang terdapat pada telapak kaki serta telapak tangan. Teknik ini sebenarnya bisa anda lakukan sendiri di rumah dengan cara mengikuti petunjuk zona refleksi telapak tangan dan telapak kaki manusia. Dan titik meridian yang perlu mendapat pemijatan yaitu area jantung, syaraf punggung juga hati atau liver.

Accupuncture

Teknik ini dilakukan dengan menggunakan jarum khusus pada titik accupuncture yang ada di tubuh dan wajah. Namun teknik ini hanya boleh dilakukan oleh ahli yang berpengalaman saja karena penggunaan jarum khusus yang disesuaikan dengan teknik terapi harus tepat pada titik yang dituju agar hasilnya optimal. Terdapat lebih dari 1000 titik accupuncture klasik, titik istimewa serta gaib yang berada pada tubuh, wajah dan muka seseorang.

Stapling

Teknik stapling hanya dapat dilakukan pada titik accupuncture yang ada pada bagian telinga saja karena ukuran dan bentuk jarum stapel yang digunakan berbeda jika dibandingkan dengan jarum khusus accupuncture yang diterapkan pada tubuh dan muka. Tidak berbeda dengan metode accupuncture metode ini hanya dapat dilakukan oleh ahli saja karena terdapat lebih dari 200 titik accupuncture yang adad di telinga dengan area yang sempit sehingga akurasi titik meridian harus tepat. Kesalahan penempatan jarum stapel bisa megakibatkan efek negativ.

Itulah beberapa teknik akupuntur yang akan membantu relaksasi syaraf yang bisa anda lakukan. Untuk hasil yang maksimal imbangi juga dengan menjaga pola makan dan hidup sehat.

Mudahnya Menjaga Kesehatan dengan Makan Buah Kesemek

Sudahkan Anda tahu bahwa buah kesemek memiliki banyak kandungan yang akan sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh Anda? Jika Anda belum mengetahuinya smak penjelasannya berikut ini.

·         Pencegahan Kanker

Di dalam buah kesemek terkandung zat agen anti-kanker yang akan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan radikal bebas yang akan menyebabkan kanker. Radikal bebas merupakan produk sampingan dari metabolisme sel yang pada akhirnya dapat bermutasi dari sel-sel sehat menjadi sel kanker atau bahkan dapat menimbulkan kerusakan pada sistem organ. Antioksidan yang ada di dalam buah kesemek bertugas untuk menemukan radikal bebas dan menghilangkannya dari dalam tubuh Anda sehingga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan melindunginya dari berbagai macam penyakit. Kesemek juga mengandung tinggi vitamin C dan A serta senyawa fenolik seperti katekin dan gallocatechins yang langsung terkait dengan pencegahan berbagai jenis kanker.

·         Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Karena kualitas sifat antioksidan dan pencegahan kanker yang ada di dalamnya buah kesemek juga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah ini mengandung salah satu yang tertinggi yaitu asam askorbat (vitamin C) dan dapat memenuhi hamper 80% dari kebutuhan harian nutrisi tubuh. Vitamin C di dalam kesemek bermanfaat untuk merangsang sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih yang merupakan garis depan dari pertahanan tubuh terhadap seranga mikroba, virus dan juga infeksi jamur serta benda asing atau berbagai macam zat beracun.

·         Menyehatkan system pencernaan

Seperti kebanyakan buah-buah lain kesemek juga merupakan sumber serat yang baik yang sangat dibutuhkan tubuh, buah ini mengandung hampir 20% dari kebutuhan harian serat. Serat ini akan membantu Anda dalam proses pencernaan makanan yang lebih efisien dengan cara merangsang gerak peristaltik untuk memindahkan makanan melalui saluran pencernaan juga meningkatkan sekresi lambung dan cairan pencernaan sert mengurangi gejala sembelit ataupun diare. Secara keseluruhan buah kesemek yang tinggi serat seperti kesemek bisa menjadi pendorong utama bagi kinerja sistem pencernaan dan dapat melindungi tubuh Anda dari kanker kolorektal dan beberapa penyakit sejenis lainnya. Kesemek juga akan membantu Anda untuk menurunkan berat badan yaitu dengan cara membantu penyerapan lipid yang dapat menyebabkan obesitas.

·         Anti-Tumor

Seiring dengan sifat antioksidan dalam buah kesemek yang dapat mengurangi kemungkinan resiko kanker kesmek juga dapat menurunkan risiko perkembangan tumor di tubuh Anda. Di dalam kesemek terkandung asam betulinic yang terbukti merupakan senyawa anti-tumor. Hal ini dapat mengurangi kemungkinan teradinya tumor dengan jalan menginduksi apoptosis. Namun jika Anda sudah memiliki tumor di dlam tuuh Anda makan buah kesemek dapat mengurangi ukuran dan menghentikan perkembangannya untuk menjadi kanker.

·         Anti penuaan dini

Buah kesemek kaya akan beberapa vitamin khususnya vitamin A, beta-karoten, lutein serta likopen dan cryptoxanthins. Semua kandungan itu dapat berfungsi sebagai antioksidan khusus untuk mengurangi stres oksidatif dan mencegah tanda-tanda dari penuaan dini pada kulit, seperti keriput juga bintik-bintik hitam akibat usia serta mencegah penyakit Alzheimer(pikun), kelelahan yang terlalu sering, penglihatan yang melemah, kelemahan otot dan kondisi- kondisi lainnya.

·         Kesehatan mata

Beberapa senyawa yang ada di dalam buah kesemek juga terbukti bermanfaat untuk kesehatan mata.  Zeaxanthin yang merupakan salah satu anggota dari vitamin B kompleks secara langsung terkait dengan peningkatan kesehatan mata karena sifatnya sebagai antioksidan. Sebuah studi telah menunjukkan bahwa Zeaxanthin dapat mengurangi degenerasi macula juga katarak dan rabun senja.

·         Menurunkan Tekanan Darah tinggi

Kalium merupakan mineral lain yang ditemukan dalam jumlah yang cukup signifikan di dalam buah kesemek. Kalium tersebut dapat bertindak sebagai vasodilator dan menurunkan tekanan darah, sehingga akan membantu tubuh Anda untuk meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh. Hal inilah yang akan mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular dan mencegah berbagai jenis penyakit jantung.

·         Meningkatkan Sirkulasi Darah

Kesemek juga menyediakan tembaga yang merupakan elemen penting untuk pembentukan sel darah merah yang baru. Tanpa tembaga tubuh kita tidak bisa menyerap nutrisi penting untuk membentuk hemoglobin tambahan. Dengan meningkatnya sirkulasi sel darah merah yang sehat maka akan meningkatkan fungsi kognitif, otot juga metabolisme, peningkatan energy serta  penyembuhan luka dan pertumbuhan sel.

Sebagai peringatan buah kesemekk dapat menurunkan tekanan darah secara signifikan jadi jika Anda menderita hipotensi atau tekanan darah rendah hal ini bisa membahayakan. 

Bolehkah Mandi Larut Malam ?

Dewasa ini ada beberapa orang yang berpendapat bahwa mandi malam dapat mengakibatkan kulit cantik Anda menjadi mudah berkerut yang lebih parah lagi kulit Anda akan mengalami penuaan dini dan ada yang mengatakan juga mandi malam dapat mempercepat pengeroposan tulang Anda terlabih yang sudah hamper masuk ke dalam usia lanjut. Apakah semua pendapat itu benar? Berikut ini jawaban dan  pembahasannya.

Mandi akan membuat kulit kita menjadi terlihat lebih cerah dan dapat membersihkan kulit dari kuman-kuman juga bakteri jahat yang menempel. Tetapi yang masih menjadi pertanyaan adalah :

1.       Bolehkan mandi malam itu?

Bolehkan namun dilihat penggunaan airnya.

2.       Air seperti apakah yang dianjurkan pada saat mandi malam?

Jika menggunakan air dingin, apabila ada yang memiliki alergi seperti flu maka air dingin akan memancing alergi itu dan bagi orang orang tertentu yang mmeiliki radang sendi misal rematik maka dilarang mandi malam menggunakan air dingin karena akan memicu penyakit radang sendi tersebut.

3.       Bolehkah mandi larut malam?

Sebaiknya semua aktifitas diatas jam 12 malam dihentikan karena jam 11 malam keatas merupakan proses metabolisme tubuh dan jam 11 keatas itu adalah saat asam lambung mulai meningkat. Air yang dingin juga suhu yangn tidak diatur dengan baik akan mempengaruhi keseluruhan tubuh kita. Jadi pukul 9 atau 10 malam waktu maksimal untuk mandi.

4.       Bisakah mandi air dingin malam hari menurunkan tekanan darah?

Pada umumnya saat pulang kerja dan beraktifitas seharian penuh maka badan akan lelah juga akan terjadi peeningkatan tingkat emosi. Dengan mandi maka akan membuat badan lebih rileks namun disarankan untuk mandi menggunakan air hangat. Yang perlu Anda perhatika mandi malam tidak dapat menurunkan tensi namun fungsinya hanya untuk membuat tubuh kita lebih rileks dan lebih segar sehingga fikiran akan jadi lebih tenang dan secara otomatis tensi yang tinggi bisa menurun.

5.       Siapa saja yang tidak boleh mandi malam?

Bagi Anda yang merupakan para penderita radang sendi juga Anda yang memiliki sakit asma, alergi dingin dan orang yang sudah memasuki usia lanjut. Hal ini sangat tidak dianjurkan karena dapat merangsang timbulnya penyakit lain dalam tubuh mereka, karena sistem kekebalan tubuh yang tidak stabil dibanding orang lainnya. 

6.       Bagaimana cara menyiasatinya agar para pekerja yang pulang malam bisa tetap mandi seletah bekerja?

Tergantung dari apa pekerjaan Anda, apabila pebekerjaan mereka didalam ruangan yang full AC dan intensitas produksi keringat tidak terlalu berlebih maka lebih baik jika Anda menunda kehiatan ini. Akan tetapi jika Anda bekerjanya dengan intensitas keringat yang berlebih maka akan lebih baik jika Anda tetap mandi pada malam hari akan tetapi jangan menggunakan air dingin dan disarankan untuk menggunakan air hangat. Terlebih lagi bagi Anda semua para penderita penyakit yang telah disebutkan diatas. Tentunya dengan mandi akan membuat tubuh kita terasa lebih segar dan nyaman dan tentunya tidur malam akan semakin nyenyak.

Itulah beberapa info yang dapat kami sampaikan, jangan lupa memperhatikan beberapa hal yang sudah kami jabarkan diatas agar kesehatan tubuh Anda selalu terjaga untuk kelancara akhtifitan dan pekerjaan Anda sehari-hari. Jangan samai hanya karena keinginan untuk mendapatkan badah yang terasa lebih segat kesehatan tubuh Anda menjadi taruhannya. Selamat mencoba dan semoga tubuh Anda selalu terjaga dari serangan penyakit

7 Cara Alami Meningkatkan Energi

Terkadang  di saat anda membutuhkan energy pikiran Anda langsung menuju ke arah minuman berenergi atau makanan yang memiliki kalori tinggi yang mungkin tidak baik untuk kesehatan. Sebenarnya ada cara yang lebih baik untuk cepat meningkatkan energi namun lebih sehat. Minuman berenergi yang dikemas dengan gula tambahan memang dapat memberikan energi secara instan namun minuman ini efeknya hanya jangka pendek saja dan tinggi kalori.

Ada beberapa cara alami yang mudah dan akan menyehatkan tubuh serta membantu menghasilkan energy baru, diantaranya:

·         Makanan tinggi protein

Jika Ansa menginginkan energi yang bisa bertahan lama disarankan untuk mengonsumsi makanan berprotein. Bisa makan telur dadar saat sarapan atau mengemil kacang dan mengonsumsi yogurt pada sore hari. Protein akan menyuplai pasokan energi yang stabil dan bisa membuat tubuh menjadi berenergi selama beberapa jam. Tubuh akan mengkonversi energi secara perlahan namun konsisten.

·         Minum kopi atau teh

Kafein yang ada pada kopi atau the sering mendapatkan predikat buruk karena bisa menyebabkan kegelisahan bahkan insomnia juga masalah jantung. Tapi selama Anda mengonsumsinya dalam batas normal kafein adalah cara yang baik untuk meningkatkan energi. Daripada Anda memilih mendapatkan asupan kafein dari minuman bersoda lebih baik mengonsumsi teh atau kopi yang sudah terbukti manfaatnya.

·         Air putih

Jika Anda sudah merasa lesu maka ada kesempatan mengalami dehidrasi. Hampir setiap sistem di dalam tubuh kita membutuhkan air agar berfungsi dengan baik sehingga jika tubuh tidak tercukupi oleh cairan maka kondisi ini akan mengganggu sistem tersebut. Minum segelas air putih sudah cukup untuk memberikan energi tambahan untuk beberapa menit.

·         Mendapatkan sinar matahari

Berjemur sejenak di luar rumah sebelum memulai aktivitas juga merupakan cara yang baik. Sinar matahari yang Anda dapatkan meningkatkan energi dengan mendorong tubuh untuk membuat vitamin D juga bahan kimia seperti serotonin.

·         Makan cokelat

Sepotong cokelat kecil yang Anda makan dapat memberikan energi yang cepat dan alami. Di dalam coklat terkandung kafein dan theobromine yang bisa memulihkan energy yang sudah hilang. Beberapa orang tidak menyadari bahwa coklat merupakan makanan yang sehat. Coklat merupakan yang penuh fenol dan antioksidan lain yang menjaga jantung dan otak supaya tetap sehat.

Semakin gelap coklat yang Anda makan maka semakin banyak nutrisi juga kafein dan theobromine. Konsumsilah cokelat yang mengandung sedikit gula dan lemak serta tetap dalam jumlah yang cukupa. Salah satu jenis coklat yang baik untuk dikonsumsi yaitu dark chocolate.

·         Makanan bermagnesium

Makanan yang mengandung magnesium sangat penting terhadap lebih dari reaksi 300 energi yang ada di dalam tubuh. Saat ini masih banyak orang yang kekurangan magnesium di mana hal tersebut dapat menyebabkan kelelahan juga nyeri otot atau kecemasan. Mengonsumsi makanan bermagnesium seperti almond juga sayuran berdaun hijau dan makanan lainnya merupakan cara biak untuk meningkatkan energi.

·         Istirahatkan mental

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa meluangkan waktu untuk memberikan otak dan tubuh beristirahat selama hari kerja akan meningkatkan energi dan membuat seseorang lebih produktif. Anda membutuhkan 10 sampai 20 menit untuk beristirahat. Beberapa pilihan yang bisa anda coba antaralain meditasi, doa serta mendengarkan musik atau menenangkan diri di tempat yang sepi dan jauh dari keramaian. Beberapa hal tersebut bisa Anda lakukan di pagi hari sebelum bekerja atau beraktivitas dan rasakan efeknya.

Kunyit Putih Penghilang Keputihan

Semua wanita tentu sudah mengenal banyak jenis rempah termasuk kunyit putih. Kunyit outih adalah salah satu rempah yang manfaatnya telah terbukti untuk mencegah dan mengobati kanker ini ternyata juga dapat digunakan untuk menghilangkan keputihan. Kunyit putih sudah terbukti efisien dalam mengobati dan juga menghilangkan keputihan.

Anda tidak perlu susah-susah untuk menggunakan kunyit putih sebagai obat yang menghilangkan keputihan kerena caranya cukup mudah, Anda bisa langsung mengonsumsi satu ruas kunyit putih yang telah dibersihkan dan dikukus sebelumnya. Apabila Anda mendapat kendala untuk mengonsumsinya secara langsung Anda juga dapat mengolah kunyit putih ini menjadi bubuk.

Selain mengolahnya sendiri untuk mendaptkan hasil yang higienis dan murah Anda juga bisa mendapatkan bubuk kunyit putih yang saat telah banyak dijual di took-toko. Bubuk kunyit putih nantinya bisa Anda olah menjadi minuman sehat dan menyegarkan namun dapat menghilangkan keputihan yang menyerang Anda. Apabila dikonsumsi secara rutin maka keputihan yang mengganggu akan hilang secara alami.

Selain menggunakan kunyit putih Anda juga bisa menjadikan rempah lain untuk menyembuhkan keputihan yang menyerang kenyamanan hari-hari Anda seperti temulawak, kunci pepet juga lengkuas dan jahe, tentunya beberapa rempah sudah sangat familiar untuk banyak wanita dan sangat mudah di dapatkan. Rempah-rempah yang sudah disebutkan tersebut dipercaya memiliki manfaat yang sama dengan kunyit putih yaitu untuk menghilang keputihan yang menyerang para wanita. Sebelum memilih rempah mana yang akan Anda gunakan untuk menghilangkan keputihan ada baiknya jika Anda mengonsultasikannya terlebih dahulu pada dokter ahli untuk mengetahui penyebab keputihan yang Anda alami dan menentukan obat yang terbaik untuk mengobatinya.

Mulai saat ini Anda harus sudah mulai memikirkan untuk beralih dari obat-obatan berbahan kimia ke obat berbahan dasar alami untuk mengatasi keputihan yang sering menyerang wanita. Selain karena mudah di dapatkan, obat alami juga tidak menimbulkan efek negative bagi penggunanya, obat alami juga dapat Anda buat sendiri di rumah tanpa harus memiliki alat yang harganya sangat menguras dompet karena cara pembuatannya sangat sederhana dan mudah.

Buah Delima Dan Banyak Manfaat Di Dalamnya

Ternyata buah delima bukan hanya memiliki manfaat untuk kesehatan kulit tapi juga dapat melawan bebrapa penyakit kanker dan meningkatkan fungsi seksual dan kesuburan yag mengkonsumsinya.

Buah yang mempunyai nama binomial yaitu punica granatum merupakan tanaman buah yang diperkirakan berasal dari wilayah timur tengah tepatnya dari negara Iran dan sekarang banyak di tanam dan dikembangbiakkan di daerah Mediterania dan Cina bahkan saat ini saudah masuk ke kawasan Asia tenggara.

Pohon buah delima dapat tumbuh hingga 5 sampai 8 meter dan idealnya di tanam pada tanah yang memillikit tekstur gembur dan tidak terendam oleh air dalam jangka waktu yang lama. Delima juga dikenal memiliki 3 jenis buah dan ketiganya memiliki warna berbeda yaitu buah delima berwarnamerah, ungu dan buah delima yang memiliki warna buah putih.

Buah delima juga bisa ditanam sebagai tanaman hias atau sebagai tanaman obat dan juga memanfaatkan buah delima untuk dikonsumsi rutin setiap hari. Buah ini juga bisa disajikan atau dikonsumsi sebagai jus atau campuran dalam rujak buah juga sebagai salad buah dan bisa juga buah delima langsung dimakan dalam keadaan segar yang matang alami dari pohonnya.

Buah yang satu ini memiliki legenda yang tak kalah menarik akan keajaibannya karena banyak di ceritakan dan disebutkan dalam berbagai macam hikayat, seperti pada cerita zaman Mesir kuno orang-orang percaya bahwa dengan mengkonsumsi buah delima akan memberikan umur panjang dan hidup kekal abadi.

Sementara masyarakat Cina percaya bahwa biji dari buah delima yang banyak hingga mencapai sekitar 800 biji tersebut merupakan simbol berlimpahanya rejeki sehingga delima merupakan buah yang wajib dalam menyambut  perayaan tahun baru Imlek untuk para masyarakat Cina.

Dalam Kitab suci Al-Qur'an juga dituliskan buah delima sebagai buah yang baik untuk dikonsumsi dan berkhasiat dan dalam beberapa hadist juga menyebutkan bahwa buah delima memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan tubuh yang biasa mengonsumsinya.

Masyarakat di beberapa daerah di Indonesia mempercayai bahwa mengkonsumsi buah delima dapat meningkatkan kesuburan dan vitalitas pria sementara bagi wanita dapat  mempercepat proses kehamilan.

MURAH DAN SEHAT DENGAN FACIAL ES

Mungkin di saat mendengar kata facial yang muncul dalam pikiran kita adalah berbaring dalam ruangan perawatan kecantikan yang tenang dan bergaya mewah dengan alunan musik yang menenangkan pikiran. Namun apakah Anda mengetahui ada metode perawatan lain yang jauh lebih murah dan sangat alami dan pastinya bisa Anda lakukan di rumah dengan sangat mudah tetapi memiliki hasil yang sama atau bahkan lebih baik dari terapi yang membutuhkan banyak biaya.

Metode perawatan yang murah dan efektif itu biasa disebut facial es. Mungkin metode ini terdengar menakutkan dan aneh, tapi hal ini bisa memberi keuntungan maksimal bagi kulit cantik Anda. Manfaat yang didapat dati facial ini bukan hanya akan memberikan sinar cerah alami pada wajah tetapi metode ini juga dapat membuat tampilan wajah Anda seakan kembali di usia remaja.

Berikut ini hal yang perlu Anda lakukan untuk mendapatkan kecantikan alami dari metode facial es:

·         Siapkan dan penuhi mangkuk besar seukuran wajah Anda dengan air bersih.

·         Isi es sampai permukaannya pebuh.

·         Sisihkan rambut Anda agar tidak terkena air es.

·         Rendam seluruh wajah selama 10 sampai 30 detik dan ulangi cara ini selama 3 kali.

·         Disarankan dilakukan pada pagi hari dan sore hari setelah semua aktivitas Anda selesai.

Keuntungan dari facial es:

·         Menghilangkan mata terlihat mengantuk atau lelah atau biasa disebut mata panda.

·         Apabila Anda mengalami alergi pada wajah akibat produk kecantikan air es dapat menghilangkannya dengan cepat.

·         Jika kulit wajah Anda mulai mengendur dan ingin mengencangkan kulit wajah dan membuatnya lebih halus bahkan lebih baik dari krim wajah manapun yang biasa Anda gunakan.

·         Menghilangkan kerutan di wajah.

·         Jika wajah Anda terlihat kuyu dan kusam akibat kurang tidur.

·         Membuat wajah terlihat segar juga bersih dan cantik alami.

Teknik perawatan yang mudah dan murah ini telah lulus dalam berbagai uji klinis dan kini menjadi salah satu metode perawatan wajah terpopuler di negara-negara maju. Setelah penjelasan diatas apakah ini terlihat menakutkan? Ternyata tampil sehat dan cantik alami tidak harus mahal dan susah.